Najtvrdšia silovo-vytrvalostná súťaž pre každého, kto si trúfa. Zdolaj Tigricu a stať sa najsilnejšou ženou na Polane.
Prihlásiť sa môžete prostredníctvom formulára nižšie. Online registrácia je možná od 1.4 do 1.6.2022 . Registrácia bude možná aj v deň konania súťaže priamo na mieste.
V cene štartovného je pamätné funkčné tričko s jedinečným dizajnom a Vaším menom!
Výška štartovného:
Jednotlivci v kategórii Ženy - 45€ (v cene balíček s pamätným tričkom s Vašim menom a reklamnými predmetmi)
Jednotlivci v kategórii Ženy Masters - 45€ (v cene balíček s pamätným tričkom s Vašim menom a reklamnými predmetmi)
Jednotlivci v kategórií Juniorky - 25€ + 20€ balíček (tričko s Vašim menom, reklamné predmety)
Trojčlenný team Ženy - 120€
Prekážková dráha deti - 5€
Do súťaže ostáva: -229 dní
Juniorky
1. BEH 4x 200 metrov + pneumatika
2. GERLACH - 6x 10 + 10 kg jednoručky + 6x vlastná hmotnosť
3. SANE - priťahovanie v sede 15 + 15 metrov x 20kg sane
4. DREPY NA DOTYK - 20x 10 kg lopta
5. REŤAZ - ŤAHANIE 20 + 20 metrov x 50 kg
6. TRH JEDNORUČKOU 10 + 10 x 10 kg
7. VÝPADY s kettlebell 20x 12 kg
8. MEDÍK prehadzovanie - 6 x 20 kg
9. PREKVAPENIE
Ženy
1. BEH 4x 200 metrov + pneumatika
2. GERLACH - 10x 10 + 10 kg jednoručky
3. SANE - priťahovanie v sede 15 + 15 metrov x 40kg + 20kg sane
4. DREPY NA DOTYK - 30x 20 kg lopta
5. REŤAZ - ŤAHANIE 20 + 20 metrov x 50 kg
6. TRH JEDNORUČKOU 10 + 10 x 15 kg
7. VÝPADY s kettlebell 20x 20 kg
8. MEDÍK prehadzovanie - 20 x 20 kg
9. PREKVAPENIE
Ženy Masters
1. BEH 4x 200 metrov + pneumatika
2. GERLACH - 6x 10 + 10 kg jednoručky
3. SANE - priťahovanie v sede 15 + 15 metrov x 40kg + 20kg sane
4. DREPY NA DOTYK - 20x 20 kg lopta
5. REŤAZ - ŤAHANIE 20 + 20 metrov x 50 kg
6. TRH JEDNORUČKOU 6 + 6 x 15 kg
7. VÝPADY s kettlebell 20x 20 kg
8. MEDÍK prehadzovanie - 10 x 20 kg
9. PREKVAPENIE
Úpravy v daných disciplínach sú vyhradené!
