Najtvrdšia silovo-vytrvalostná súťaž pre každého, kto si trúfa. Zdolaj Tigricu a stať sa najsilnejšou ženou na Polane.
Prihlásiť sa môžete prostredníctvom formulára nižšie. Online registrácia je možná od 1.4 do 1.6.2023 . Registrácia bude možná aj v deň konania súťaže priamo na mieste.
V cene štartovného je pamätné funkčné tričko s jedinečným dizajnom a Vaším menom!
Výška štartovného:
Jednotlivci v kategórii Ženy – 45€
Jednotlivci v kategórii Ženy Masters – 45€
Jednotlivci v kategórii Juniorky – 25€
Trojčlenný tím Ženy – 90€
Prekážková dráha deti – 5€
Do súťaže ostáva: -171 dní
Juniorky
1. GERLACH - 10x 10kg kotúč
2. VÝPADY - 20x 12kg kettleball
3. SANE - priťahovanie v sede 15+15m x 25/30kg
4. DREPY s loptou - 10+10 x 10kg
5. REŤAZ ŤAHANIE - 10+10m x 50kg
6. TRH JEDNORUČKOU - 10 +10 x 10kg
7. PRENÁŠANIE ZÁVAŽIA - 20+20m x 25kg
8. PREBEHY CEZ PREKÁŽKY s pneumatikou - 4x 50+50m
9. PREVRACANIE PNEUMATIKY
10. PREHADZOVANIE lopty cez rameno - 6x 20kg
11. PREKVAPENIE
Ženy
1. GERLACH - 10+10kg jednoručky x 20 opakovaní
2. VÝPADY - 20x 20kg kettleball
3. SANE - priťahovanie v sede 15+15m x 40kg
4. DREPY s loptou - 15+15 x 20kg
5. ŤAHANIE REŤAZE CEZ PREKÁŽKU - 20+20m x 50kg
6. TRH JEDNORUČKOU - 10 +10 x 15kg
7. PRENÁŠANIE ZÁVAŽIA - 20+20m x 25+25kg
8. PREBEHY CEZ PREKÁŽKY s pneumatikou - 4x 50+50m
9. PREVRACANIE PNEUMATIKY
10. PREHADZOVANIE lopty cez rameno - 10+10 x 20kg
11. PREKVAPENIE
Ženy Masters
1. GERLACH - 10x 15kg kotúč
2. VÝPADY - 12x 20kg kettleball
3. SANE - priťahovanie v sede 15+15m x 35kg
4. DREPY s loptou - 10+10 x 20kg
5. ŤAHANIE REŤAZE CEZ PREKÁŽKU - 20+20m x 50kg
6. TRH JEDNORUČKOU - 6+6 x 15kg
7. PRENÁŠANIE ZÁVAŽIA - 20+20m x 25kg
8. PREBEHY CEZ PREKÁŽKY s pneumatikou - 4x 50+50m
9. PREVRACANIE PNEUMATIKY
10. PREHADZOVANIE lopty cez rameno - 6x 20kg
11. PREKVAPENIE
TOTO VŠETKO ŤA TAM ČAKÁ A EŠTE OVEĽA VIAC!
Úpravy v daných disciplínach sú vyhradené!
