Home
Vyber súťaž:
Oceľový Medveď
Železná Tigrica
Drsná Družina
Mega Tresk
Kráľ a Kráľovná Slovanov

Drsná Družina 2022

Silovo vytrvalostná súťaž len pre tých najdrsnejších kamarátov. Zúčastniť sa môžu päťčlenné a dvojčlenné skupiny. Súťaž je pre každého - či už máte v družine mužov, alebo ženy. 


Prihlásiť sa môžete prostredníctvom formulára nižšie. Online registrácia je možná do 24.5.2022. Registrácia bude možná aj v deň konania súťaže priamo na mieste. 

Výška štartovného:
Dvojice - 60€
5 členné družstvo (3 muži, 2 ženy) - 150€

Štartovné v deň preteku na mieste: 
Dvojica - 80€
5 členné družstvo - 200€

 

Do súťaže ostáva: -127 dní

Registrácia na sútaž: Drsná Družina

Typ súťažiacich:

Registrácia

Na súťaž je možné prihlásiť sa prostredníctvom online registračného formulára priamo na stránke ocelovymedved.sk. Pre úspešné dokončenie registrácie je potrebné uhradiť štartovné na účet organizátora súťaže.

Dôležité upozornenie! Registrácia je platná až po zaplatení registračného poplatku.


Štartovné: 150 €


 

Disciplíny 5- členná družina

Disciplíny 2 členná družina

1. CVIK GERLACH - z ľahu výstup na schodík cca 35 cm výška s činkami na rukách, 12 opakovaní, ženy: 2x 12 kg jednoručky, muži: 2x 16kg jednoručky , 12 opakovaní

2. DREPY NA DOTYK - ženy: 20kg medík, muži: 40kg medík, 20 opakovaní

3. TRH JEDNORUČKOU striedavo, ženy: 8+8 opakovaní s 15 kg jednoručkou, muži: 8+8 opakovaní s 30 kg jednoručkou

4. KĽUKY S ĽAHOM na zem + nadvihnutie dlaní, ženy: 30 opakovaní, muži: 40 opakovaní

5. ŽABÁKY - znožené skoky na vzdialenosť, ženy a muži: cca 40m

6. PRIŤAHOVANIE SANÍ V SEDE do vzdialenosti 20 m, ženy: sane + 40kg záťaž, muži: sane + 60-65kg záťaž

7. PRENÁŠANIE 100kg reťaze cez prekážky celá družina spolu

8. PREKVAPENIE

Disciplíny 2 členná družina

Cviky sú totožné ako pri 5- člennej družine, avšak všetky sa robia súčastne (M+M, Ž + Ž, M + Ž) a po každom cviku nasleduje beh s 50 kg reťazou.

Úpravy v daných disciplínach sú vyhradené!

Galéria 2017

PARTNERI

Oceľový Medveď

Železná Tigrica

Drsná Družina

Mega Tresk

Kráľ a Kráľovná Slovanov

Home

Galéria

Tréner

Kontakt

© Oceľový Medveď 2022
+421 903 805 373
Web by kreativnareklama.sk
Návrat hore