Home
Vyber súťaž:
Oceľový Medveď
Železná Tigrica
Drsná Družina
Mega Tresk

Železná Tigrica 2019

Najtvrdšia silovo-vytrvalostná súťaž pre každého, kto si trúfa. Zdolaj Tigricu a stať sa najsilnejšou ženou na Polane. 

Prihlásiť sa môžete prostredníctvom formulára nižšie. Online registrácia je možná od 1.3.2019 do 30.4.2019. Registrácia bude možná aj v deň konania súťaže priamo na mieste. 

NOVINKA! Možnosť zúčastniť sa súťaže ako 3-členné družstvo!

Výška štartovného:

Jednotlivci - 35€
Trojčlenný team - 100€

Registrácia na sútaž: Železná Tigrica

Typ súťažiacich:

VEĽKOSŤ TRIČKA:

Registrácia

Od 1.3.2019 – 30.4.2019 je možné prihlásiť sa na súťaž prostredníctvom online registračného formulára priamo na stránke ocelovymedved.sk. Pre úspešné dokončenie registrácie je potrebné uhradiť štartovné na účet organizátora súťaže.

Dôležité upozornenie! Registrácia je platná až po zaplatení registračného poplatku.

Po 30.4.2019 nebude možné zaregistrovať sa na súťaž online.


Štartovné: 35 €


Disciplíny železná tigrica

Juniorky

1. Mŕtvola 15x 30kg

2. Drepy 30x 16kg kettleball

3. Angličáky 15x 5kg

4. Prehadzovanie lopty cez rameno 10x 20kg

5. Ťahanie 50kg reťaze 30 metrov

6. Šplh po lane 3x 3 metrov

7. Výpady 20x 16kg ketteball

8. Bremeno výrazy 10x 24kg

9. Beh 4x 250 metrov so záťažou

10. Gerlach 10 opakovaní x vlastná hmotnosť

Ženy

1. Mŕtvola 15x 60kg

2. Drepy 30x 32kg kettleball

3. Angličáky 15x 10kg

4. Prehadzovanie lopty cez rameno 15x 20kg

5. Ťahanie 50kg reťaze 30 metrov

6. Šplh po lane 1x 5 metrov a 2x 3 metre

7. Výpady 20x 32kg ketteball

8. Bremeno výrazy 15x 24kg

9. Beh 4x 250 metrov so záťažou

10. Gerlach 10 opakovaní x 2x 10kg

Ženy Masters

1. Mŕtvola 15x 50kg

2. Drepy 30x 24kg kettleball

3. Angličáky 15x 10kg

4. Prehadzovanie lopty cez rameno 10x 20kg

5. Ťahanie 50kg reťaze 30 metrov

6. Šplh po lane 3x 3 metrov

7. Výpady 20x 24kg ketteball

8. Bremeno výrazy 10x 24kg

9. Beh 4x 250 metrov so záťažou

10. Gerlach 8 opakovaní x 2x 10kg

Úpravy v daných disciplínach sú vyhradené!

Galéria 2017

PARTNERI

Oceľový Medveď

Železná Tigrica

Drsná Družina

Mega Tresk

Home

Galéria

Tréner

Kontakt

© Oceľový Medveď 2019
+421 903 805 373
Web by kreativnareklama.sk
Návrat hore